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哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季

哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长,新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间,新鲜山芋如何保管存(cún)放最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以起到辅助(zhù)减肥的(de)效果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡(kǎ),而(ér)且(qiě)山芋中富含植物纤维,

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同(tóng)时也不(bù)用(yòng)担(dān)心摄入过(guò)多热量,可以(yǐ)代替(tì)部分(fēn)主(zhǔ)食。而适(shì)当(dāng)摄入植物(wù)纤维(wéi),还可以起(qǐ)到(dào)一定的润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

  部(bù)分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微(wēi)生(shēng)物的(de)接触时间更长。所以可以通过(guò)调节肠道(dào)微生(shēng)物来(lái)帮助代(dài)谢,减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃(chī)山芋(yù)帮(bāng)助减肥。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季p>

  家里有纸箱的,可以准备(bèi)一个稍微大一点(diǎn)的纸箱,在(zài)下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

  在每(měi)层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服,最后在上面盖(gài)一层报纸,把(bǎ)纸箱密(mì)封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环(huán)境中(zhōng)。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功(gōng)效,用这个(gè)方法来(lái)保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

  同样是放在(zài)干燥通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外界水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留(liú)住(zhù)新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn),保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存(cún)。

  如果新鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前(qián)首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存一年(nián)都会(huì)很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原(yuán)有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很(hěn)多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次(cì)性(xìng)会(huì)买很多芋头回(huí)来,这样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋头(tóu)保存(cún)下来,但是害怕保存不好,担(dān)心这个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃,所以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这(zhè)个事情担忧,也担心自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比较(jiào)好,芋头保存(cún)不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽(yá),那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好呢(ne)?

  芋头(tóu)贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮(pí)易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说(shuō),过干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此(cǐ),鲜芋头购买之(zhī)后(hòu)尽快(kuài)食(shí)用(yòng),并且一定不能放入(rù)冰箱,当气温低于(yú)7℃度时(shí),应(yīng)存放(fàng)于室内较温(wēn)暖、通风处保存(cún)。

  若(ruò)需(xū)保存较长时间,可采用通(tōng)风库(kù)贮藏法:

哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季>  1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于(yú)外界(jiè)气(qì)温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要(yào哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季)注意通风散热(rè)。

  控制(zhì)堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性买(mǎi)回(huí)来(lái)太多的芋头不知道怎么保存好的(de)话,那(nà)么不妨试试上面我们介绍的(de)这(zhè)些保存芋头的方法(fǎ),如果不是(shì)很多,那(nà)么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存(cún)下来,但是(shì)一定(dìng)不能削皮,这(zhè)样(yàng)带(dài)皮(pí)的保存时间才能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那(nà)么自己一定要把芋(yù)头放在通风(fēng)的地(dì)方。

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