牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人)、花生、大豆制(zhì)品等。

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