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ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从(cóng)而达到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强(qiáng)记(jì)忆(yì)力，而(ér)且还(hái)可(kě)以增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没(méi)有明(míng)显禁忌(jì)。