近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　魏承泽作品集 魏承泽一类的作者"一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘魏承泽作品集 魏承泽一类的作者畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外魏承泽作品集 魏承泽一类的作者，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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