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自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子(zi)是大黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够(gòu)把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有(yǒu)非(fēi)常多的微量元素(sù)和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一种农作物，含有的(de)人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别mǐ)，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北(běi)、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，以秆上(shà自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别ng)有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血(xuè)压患者(zhě)有益。