一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概(对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思gài)多少步以及(jí)微信(xìn)运(yùn)动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概(gài)多(duō)少步，女(nǚ)生一公里大概多(duō)少步等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常(cháng)成年(nián)人的(de)步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行速(sù)度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思到1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人(rén)们早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是(shì)现(xiàn)在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家(jiā)组成的特别委员会定制的标准，之后(hòu)就(jiù)一直(zhí)延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人(rén)一般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人(rén)心(xīn)中传播(bō)开来，现在基本上人(rén)们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量(liàng)改(gǎi)革以来，一里就被特(tè)指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们(men)常(cháng)说的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据这(zhè)个计量(liàng)单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人们(men)再说一公(gōng)里等于多少千米(mǐ)的时候就不要弄混(hùn)了，一(yī)公里就(jiù)是一(yī)千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时(shí)做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅(fú)不大的步行(xíng)，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势(shì)应该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平(píng)视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢与(yǔ)下(xià)肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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