莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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