随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有这么(me)多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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