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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态(tài)下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲减退的症状，甚至会造(zào)成(chéng)消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄(báo)等不(bù)良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其发(fā)生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很(hěn)重(zhòng这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊)的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以不(bù)甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟(shú)或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色(sè)已(yǐ)经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将西(这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊xī)瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的(de)声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如(rú)果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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