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硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充(chōng)足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌(sh硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写é硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写)燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。