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360借条是正规的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的(de)表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补360借条是正规的吗血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以(yǐ)增(zēng)强身(shēn)体(tǐ)的抵(dǐ)抗(kàng)力，在(zài)日常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4360借条是正规的吗、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明显禁忌。