牙膏是每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理>
牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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