生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别(bié)离(lí)均匀(yún)的(de)分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以安(ān)静(jìng)的心(xīn)态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无(wú)法泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精(jīng)力(lì)享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不(bù)宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(w李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶èi)(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的(de)还(hái)可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用(yòng)能(néng)够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给(gěi)予口感的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透(tòu)是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不(bù)适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)下(xià)降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合(hé)物(wù)从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及(jí)肥胖都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及(jí)儿(ér)茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸(suān)和微量元(yuán)素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构成具(jù)有阻断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发(fā)和促进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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