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冯石原型人物是谁冯石陆光达原型黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米的。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是大黄(huáng)米吗还(hái)是小黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍(shǔ)是(shì)不是黄米等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低(dī)血(xuè)压的(de)功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出(chū)身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里(lǐ)面含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多其他的(de)营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂(冯石原型人物是谁冯石陆光达原型chuí)，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚(yà)油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物(wù)，含有的人体(tǐ)必(bì)需的(de)八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦(mài)的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或椭冯石原型人物是谁冯石陆光达原型(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦(yì)供药用(yòng)，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂(zhī)肪(fáng)，主(zhǔ)要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。