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雪燕只(zhǐ)泡了三四个小时(shí)可以(yǐ)煮(zhǔ)吗，泡(pào)发好的雪(xuě)燕一般煮多长时间

　　雪燕只泡了三(sān)四个小时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡发后用清水(shuǐ)冲洗三(sān)遍左右(yòu)，再用(yòng)镊子拣出树皮(pí)等杂质(zhì)。

　　若(ruò)是雪燕一次性泡(pào)得(dé)太多不能(néng)吃(chī)完，可(kě)将其沥干水分装(zhuāng)入碗中(zhōng)，用保鲜膜封起(qǐ)来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕(yàn)是(shì)苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺(cì)苹婆(pó)树的木(mù)髓分(fēn)泌物，主要产自缅甸和我(wǒ)国云南地区、越南也有少量分(fēn)布(bù)。

　　雪燕(yàn)是(shì)通过人(rén)工划(huà)破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成(chéng)。

　　雪燕刚刚分泌(mì)时像水晶一(yī)样晶莹剔透，接(jiē)触空气氧化后，颜色逐(zhú)渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪(xuě)燕(yàn)。

　　分泌在树上的雪燕受风吹后(hòu)，容(róng)易黏着(zhe)沙(shā)尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股(gǔ)酸味(wèi)，雪燕(yàn)泡发后，酸味立即(jí)消(xiāo)失，食(shí)用也(yě)无任(rèn)何酸味。

雪燕不能(néng)和什么一(yī)起吃

　　雪燕的使(shǐ)用禁忌(jì)并没有过(guò)多的约束(shù)，雪燕和大(dà)多数食材都(dōu)可(kě)以搭配使用，目前并没(méi)有发现有任何一个食物(wù)不能够(gòu)和(hé)该产品进行搭配使(shǐ)用，所以人们也就(jiù)不需要过多的担心这方面(miàn)的问题了。

　　由于雪燕的营养价值(zhí)比较(jiào)丰富，所以在使用期间还是(shì)应该要避(bì)免吃一些辛辣或油腻(nì)的食(shí)物，以免(miǎn)影响到雪燕的功(gōng)效。

什么不能和雪(xuě)燕一起吃

　　雪(xuě)燕(yàn)主要跟皂角米、桃胶搭(dā)配使用；

　　各方面都比(bǐ)较相似，有滋补(bǔ)养颜(yán)、美容的(de)功效(xiào)。

　　它在搭配上面也没有太大(dà)的(de)禁忌，一般(bān)都可以搭(dā)配，并且(qiě)雪燕它的做法也(yě)有非常多的。

什么人不(bù)能吃雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体质人群

　　桃(táo)胶、雪燕中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素，容易引(yǐn)发过敏。

　　特别是易过敏(mǐn)人群，不建(jiàn)议吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子的器官并没有完(wán)全发育(yù)成熟，进补雪燕桃胶(jiāo)，可能会因营养过剩导致器官受到(dào)损伤。

　　3、感冒发(fā)烧患者

　　人体处于感(gǎn)冒(mào)、发(fā)烧的时候，身体各器官功能(néng)都有(yǒu)所(suǒ)下降，特(tè)别是消化、吸收功能。

　　如果这个时(shí)候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养(yǎng)成分不能完全被身体吸(xī)收(shōu)，造(zào)成浪费。

　　最(zuì)好在(zài)疾病痊愈后(hòu)食用，才可达到增强抵力的目的(de)。

吃雪(xuě)燕的主要(yào)事项(xiàng)

　　1、在吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)的时(shí)候不要喝茶，茶叶里(lǐ)边(biān)所含有的鞣酸成(chéng)分就会(huì)导致营(yíng)养成分遭到(dào)影(yǐng)响，假如要喝茶，那么(me)再吃雪燕之后(hòu)的一到两个小时(shí)内，不然的话(huà)就会导致雪燕的作用(yòng)遭到影(yǐng)响。

　　2、在(zài)吃雪燕的时候，减(jiǎn)少摄入辛(xīn)辣或者是油腻性的食物，由(yóu)于(yú)雪燕所含有的蛋白质十分的高(gāo)，假如再摄(shè)入酸性的食(shí)物后(hòu)，就会引起消化道不适应(yīng)的(deach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数e)现象，关于健康来说，会(huì)发生一定的影响。

　　3、吃雪(xuě)燕(yàn)应该把(bǎ)握(wò)好正(zhèng)确的方法，必定要挑(tiāo)选少吃(chī)多餐的正确技巧，通过定时禁食的方法才能够发挥(huī)更(gèng)好的作用，比如说每一次吃(chī)雪燕的数(shù)量(liàng)在3到(dào)5克左右，能够每(měi)天吃一(yī)次，也能够隔天吃一次，在空腹的状态下吃作(zuò)用(yòng)会(huì)更加好。

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