黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热(rè)解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是(shjk袜子总是掉怎么办，足球袜套jì)味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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