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　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗？如(rú)果还未(wèi)凝固，可(kě)以先用纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧(qiǎo)克(kè)力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可(kě)能(néng)轻轻刮去表面的巧克(kè)力的。关(guān)于衣(yī)服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么(me)洗(xǐ)以及衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么(me)洗，巧(qiǎo)克力衣服(fú) 怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用(yòng)什么洗等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还可以起到补充人体(tǐ)所需能量，对人体健(jiàn)康比较有利。但也(yě)需(xū)要严格控制好量，避(bì)免身体出现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于(yú)一种比较常见的高(gāo)热量食物，其中的营养成(chéng)分比较丰富(fù)，不(bù)仅含有丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分(fēn)，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都(dōu)属于人体必(bì)需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫(yì)力，对人体健康比较有利(lì)。但是由于巧克力(l两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音ì)中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克(kè)力，其中的咖(kā)啡因成分比较(jià两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音o)丰(fēng)富，可以起到(dào)提(tí)升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到提(tí)神(shén)作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧(qiǎo)克(kè)力方式(shì)改善外，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料(liào)等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效(xiào)提(tí)神效果。但也需(xū)要(yào)注意适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次性食用过(guò)多，导(dǎo)致身体肥胖情况出现(xiàn)，或者影(yǐng)响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。