黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处养价值高。

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