黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂(zào)草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么机(jī)得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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