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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进(jìn)食(shí)芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗(cū)纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏，进食后或(huò)许(xǔ)呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟(shú)，也不(bù)太(tài)好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在(zài)许多人的(de)传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由(yóu)于(yú)体型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适中的就(jiù)很戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画(yě)分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种(zhǒng)不耐(nài)贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选(xuǎn)重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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