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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温热带地(dì)区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分(fēn)老(lǎo)练的(de)，乃至或(huò)许(xǔ)放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴(bā)的(de)，由于有(yǒu)这样凸出来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。