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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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