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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的(de)，因为(wèi)这些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃部不(bù)适症状以外，还会(huì)增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有(贵州海拔高度是多少yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品(pǐn)种，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能(néng)通过(guò)弹的(de)方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清(贵州海拔高度是多少qīng)脆(cuì)发(fā)出当当(dāng)声音 的(de)，是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹(āo)入(rù)到(dào)西(xī)瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间(jiān)也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了(le)，就(jiù)说(shuō)明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们(men)就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)贵州海拔高度是多少过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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