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本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多(duō)了(le)魔芋是公认热(rè)量比较(jiào)低的食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一(yī)般是多少大卡？的(de)。

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魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了(le)

　　魔芋是公(gōng)认(rèn)热量比较低(dī)的食物，而(ér)且特别适(shì)合在减脂的(de)时候(hòu)吃，那这(zhè)个魔(mó)芋吃(chī)起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋(yù)的(de)热(rè)量一般是多少大卡？

魔(mó)芋(yù)为(wèi)什(shén)么没有热(rè)量

　　魔芋不像(xiàng)是其他(tā)根茎类植物，不含有太多(duō)淀(diàn)粉(fěn)，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分(fēn)的(de)酶，所以它不(bù)但(dàn)不能(néng)被(bèi)我们消化，还能(néng)吸(xī)收大量的水分(fēn)，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋(yù)的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量(liàng)的典型的食物(wù)，一(yī)般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的(de)减肥(féi)功(gōng)效，含有的葡甘(gān)露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减肥。

本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句>　　还是含纤(xiān)维素很(hěn)多的食(shí)物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内(nèi)的酸碱度，促(cù)进骨骼对(duì)钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有高的(de)饱(bǎo)腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶(ǒu)尔(ěr)当主食使用，不(bù)能够多吃，否则会腹(fù)胀(zhàng)或者有轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋(yù)有毒(dú)，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。