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一公里女生工资多少算正常，女生工资多少算正常(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行速(sù)度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个(gè)单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于(yú)中国传统的单位，在日常生活中人(rén)们(men)早(zǎo)已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达距离的单(dān)位，所以(yǐ)这就是(shì)现在依旧有人使用该单(dān)位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科学家(jiā)组成(chéng)的特别(bié)委员会(huì)定(dìng)制的标准，之(zhī)后就(jiù)一直延(yán)续(xù)下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地(dì)的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来(lái)，现(xiàn)在基(jī)本(běn)上人们(men)都是用公(gōng)里来表示(shì)距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以(yǐ)来(lái)，一里(lǐ)就被特(tè)指(zhǐ)为一(yī)市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多(duō)少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信(xìn)步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋精神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路程后可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和(hé)兴(xīng)趣爱(ài)好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行(xíng)中(zhōng)说来就是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走(zǒu)路姿(zī)势(shì)应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目(mù)要平视(shì)，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而(ér)不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体(tǐ)。

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