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藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量元素及养(yǎng)分物质,具有促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂(zhī)质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等(děng)症状,具有健(jiàn)脾效果。藕粉中许多的(de)碳水混合(hé)物和脂肪能够(gòu)为身体供给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质元素,能够为身体供给日常所(suǒ)需的(de)养(yǎng)分元素(sù)。因而(ér),藕(ǒu)粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消(xiāo)化(huà),合适(shì)消化欠好的人。藕(ǒu)粉的(de)冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看不到颗粒(lì)状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边(biān)加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉(fěn)变成淡褐(hè)色通明的(de)胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道(dào)水(shuǐ)的次序不能倒(dào)置,第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分(fēn)辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色彩会(huì)由(yóu)白转为微赤色(sè),因(yīn)其含(hán)有(yǒu)丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖(táng)等成分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的(de)藕粉(fěn)外表会(huì)有(yǒu)丝状纹理,其(qí)他淀粉两边是(shì)平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是进口即化的(de),很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则不(bù)易(yì)消(xiāo)融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则要粗糙一些(xiē)。

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  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高(gāo),冲(chōng)泡后的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细(xì)微的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转化为(wèi)葡萄糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名(míng)的土特产品。

  

   我国(guó)食(shí)藕早在(zài)三(sān)千年之(zhī)前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食(shí),轻身益(yì)年”之说。

  藕粉(fěn)在我国(guó)各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面(miàn)介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇(huáng)室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各国(guó)和港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是(shì)白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多红(hóng)莲,独(dú)邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制(zhì)造作了生动(dòng)描绘:“洗濯激清流(liú),泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”质地(dì)细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万(wàn)斤(jīn)的产(chǎn)值热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放(fàng)初(chū)虽有开(kāi)展,但国内(nèi)外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成各式代(dài)藕粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者在小暑前(qián)后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖随加工,有(yǒu)些(xiē)区域(yù)任其贮于土中达(dá)三、四(sì)个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机进行,个别出产各地习(xí)气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用(yòng)石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削片用切(qiè)片机切片,传(chuán)统办法是用小(xiǎo)刀(dāo)将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行的(de),制(zhì)品(pǐn)中无(wú)泥沙杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则(zé)色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气(qì)的不同,可分(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮,很受商广药董事长什么级别,广药集团董事长是什么级别场(chǎng)欢迎(yíng),有些(xiē)销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成片状再(zài)投入(rù)商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省(shěng),安徽、江西、广西、福(fú)建等省也(yě)有(yǒu)出产。

  其(qí)间浙江省是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各(gè)省散布区(qū)域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭(háng)、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质(zhì),片薄均匀,冲(chōng)熟(shú)后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看(kàn)是片(piàn)状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且(qiě)有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水(shuǐ)量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中(zhōng)心(xīn),感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包(bāo)装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块(kuài);更(gèng)潮的,手(shǒu)感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下(xià)几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其他淀粉的(de)不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬(yáng),其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁(níng)和还原糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水拌和后色更红,稍久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细腻(nì),用手(shǒu)指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附(fù)在手(shǒu)指上的粉屑(xiè)滑(huá)润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚(hòu),丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷(kuài)子(zi)整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘(zhān)连,但冷却后却很快化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中(zhōng)掺有(yǒu)其他(tā)淀粉(fěn),可(kě)放在清水中,(或在流水中参加少数(shù)漂白粉(fěn))藕粉粉粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货(huò)则色带(dài)灰黄,无幽(yōu)香味(wèi),不易溶化(huà)、沉积较慢(màn),胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可(广药董事长什么级别,广药集团董事长是什么级别kě)用少数干粉进(jìn)口(kǒu)细嚼,或置通(tōng)明器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝头(tóu),然后用沸水冲泡(pào)并不断拌和(hé)到(dào)通明稠厚即可(kě)食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气。

  大(dà)都(dōu)患者(zhě)都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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