张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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