牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五(w音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格ǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(s音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格hì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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