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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后(hòu)容易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄(báo)等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但(dàn)由于(yú)还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经熟过(guò)头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下(xià)来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来(lái)的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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