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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量妥否的意思是什么，妥否的用法(liàng)不要在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳(ào)大妥否的意思是什么，妥否的用法利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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