随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少以如果在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的状俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少态，让自己获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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