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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃(chī)的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素(sù)及养(yǎng)分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化(huà)等效(xiào)果。别的,适量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状(zhuàng),具有(yǒu)健脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳水混(hùn)合(hé)物和(hé)脂(zhī)肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及(jí)矿物质元(yuán)素(sù),能够为身(shēn)体供给日常所需(xū)的(de)养分元素。因(yīn)而,藕(ǒu)粉能(néng)够(gòu)当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合(hé)适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参(cān)加开水一边(biān)加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直至藕粉(fěn)变成(chéng)淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第(dì)一次(cì)是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空气触(chù)摸,极(jí)易(yì)氧化(huà),藕粉的色(sè)彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变(biàn)。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同(tóng)的(de)浓郁幽香味(wèi),其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则没有这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是(shì)片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝状纹(wén)理(lǐ),其他淀(diàn)粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进口即(jí)化(huà)的(de),很简单消融,其他淀粉则不(bù)易消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质(zhì)地细(xì)腻爽滑(huá),其他淀(diàn)粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色彩微红(hóng),光泽晶(jīng)亮,放置数小时(shí)后(hòu)会(huì)变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明好坏,简述加工(gōng)办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加(jiā)工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋(zī)补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是(shì)我国闻名的土特产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之(zhī)前,开端(duān)作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽(zé)竭则莲藕掘(jué)”明代(dài)的书(shū)本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有(yǒu)名品,下面介绍两种比(bǐ)较有名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名(míng),西湖藕粉是(shì)杭州的(de)名产,是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县(xiàn)三家村(cūn)的(de)“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已(yǐ)成(chéng)为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国,出口东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥本(běn)不(bù)染,渍(zì)粉(fěn)讵(jù)太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉(fěn)特点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁(jié),名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春(chūn)滢(yíng)曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造作了(le)生(shēng)动(dòng)描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧(yà)。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤(qín)劳(láo),乃见白如(rú)雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生粉不(bù)染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的(de)脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机(jī)盐等(děng)。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是(shì)向皇帝“进贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但(dàn)国(guó)内(nèi)外商(shāng)场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横生于(yú)淤(yū)泥中地下基的肥(féi)壮(zhuàng)部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合(hé)鲜食;后者(zhě)在白露(lù)至秋(qiū)分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加(jiā)工一般(bān)自(zì)立冬开端(duān),因(yīn)而(ér)时藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和(hé)藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出(chū)产,设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般(bān)是随挖随加工(gōng),有些区域(yù)任其贮(zhù)于土中(zhōng)达(dá)三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的种类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾(liàng)干(gàn)(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用(yòng)石磨(mó)碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙(cāo)的(de)缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片用pupil是什么意思 pupil是可数名词吗切(qiè)片机切片,传统办(bàn)法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量量(liàng)的联系(xì)很大(dà),主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进(jìn)行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工(gōng),一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片子二面,色(sè)深浅不(bù)同,业界称(chēng)“桃(táo)花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因产区(qū)加工习气的不同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂(piāo)亮,很受商(shāng)场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等省也(yě)有出产。

  其间浙江省(shěng)是(shì)全国最主要的(de)产(chǎn)地(dì)。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主(zhǔ)产区(qū)粉的标(biāo)准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯(chún)洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验(yàn)藕粉(fěn)先(xiān)要看是(shì)片状(zhuàng),仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而(ér)均匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装(zhuāng)中(zhōng)心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极(jí)易(yì)蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪(wěi):可(kě)从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽(zé)白中透(tòu)微红,用冷开水拌和(hé)后色(sè)更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清(qīng)新(xīn),粘附在手指上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉(chén)积,冲调后胀性足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味(wèi),不(bù)易溶化、沉积较(jiào)慢pupil是什么意思 pupil是可数名词吗,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数(shù)干粉进口细(xì)嚼,或(huò)置通明器皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法(fǎ)是用(yòng)少数冷开水把藕(ǒu)粉和(hé)白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆(jiāng)起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡(pào)并不断拌(bàn)和到通(tōng)明稠厚(hòu)即(jí)可食(shí)用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调(diào)中开胃,益血(xuè)通(tōng)气(qì)。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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