生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能(néng)发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境及附加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自(zì)我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境改动(dòng)而(ér)改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到(dào)达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静(jìng)慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东(dōng)西(xī)还能(néng)够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和(hé)湿(shī)度的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的(de)普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达(dá)的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料(liào)标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体(tǐ)变老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测(cè)的还(hái)要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量(liàng)狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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