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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常子集是什么意思，非空真子集是什么意思整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之子集是什么意思，非空真子集是什么意思称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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