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议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重，一个鸡腿多重(zhòng)多(duō)少克(kè)是鸡腿的(de)重量，主(zhǔ)要(yào)看鸡(jī)的(de)大小，有大(dà)的(de)鸡，也(yě)有小的(de)鸡，一(yī)般来(lái)说(shuō)，小的鸡腿大概(gài)有175克，大的(de)鸡(jī)腿有250克(kè)左右的。

　　关于一个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多少克以及一个鸡腿多(duō)重多少克，500g琵琶腿有多少(shǎo)个，一个鸡腿多重去骨，一个鸡腿多(duō)重,含热量多少卡(kǎ)，一个鸡腿(tuǐ)多重知乎(hū)等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的生活(huó)小知识：

一个(gè)鸡腿多(duō)重，一个鸡腿多重多少克

　　是鸡腿的(de)重(zhòng)量，主(zhǔ)要看鸡的大小，有大的鸡，也有(yǒu)小(xiǎo)的(de)鸡(jī)，一般来说(shuō)，小的鸡腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是所(suǒ)有(yǒu)鸡的部位当中最(zuì)受(shòu)人类欢(huān)迎的一部分，因为鸡腿上(shàng)的(de)肉比较紧实，而且肉(ròu)质比较细化。

　　很多(duō)人(rén)在制作料理的时候会专门选择鸡腿(tuǐ)，而不会选择(zé)整只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的大小，有大(dà)的鸡，也有小的(de)鸡，一般来说(shuō)，小的鸡腿大(dà)概有175克(kè)，大的鸡腿有(yǒu)250克左右(yòu)。

营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)

　　1、鸡(jī)肉肉质(zhì)细嫩，滋味(wèi)鲜美，由(yóu)于其味(wèi)较淡，因此可使用于各种料理中。

　　蛋(dàn)白(bái)质的含量颇多，在肉之(zhī)中，可(kě)以说是蛋白质(zhì)最高的肉(ròu)类之一，是属于高蛋白(bái)低(dī)脂肪的食品。

　　钾(jiǎ)硫酸氨(ān)基(jī)酸(suān)的含量颇多，因此可(kě)弥补牛(niú)及猪肉的不足(zú)。

　　同时(shí)也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多(duō)，而在(zài)量方面虽比蔬(shū)菜或肝脏差，但(dàn)和牛(niú)肉和猪肉(ròu)相比(bǐ)，其维生素(sù)A的含量(liàng)却高出(chū)许(xǔ)多。

　　腿肉是(shì)从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其(qí)肉质颇坚硬，连(lián)皮一(yī)起摄取时，脂(zhī)肪(fáng)的含量较多(duō)，也是在整只(zhǐ)鸡中铁分(fēn)含量最多的一部分。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋白质(zhì)的含量(liàng)比例较高，种类多(duō)，而且消化率高，很容易被人体(tǐ)吸收利用，有(yǒu)增强体(tǐ)力、强壮身(shēn)体的作用。

　　鸡肉含有对人体生长发(fā)育有重(zhòng)要作(zuò)用的磷脂类(lèi)，是中国人膳(shàn)食结(jié)构中脂肪和磷脂的重(zhòng)要来(lái)源(yuán)之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳(láo)、月经(jīng)不调、贫血、虚弱(ruò)等有很好的食(shí)疗作(zuò)用。

　　祖国医学认(rèn)为(wèi)，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活(huó)血脉、强筋骨(gǔ)的功效。

功效与作(zuò)用

　　1、鸡腿的蛋(dàn)白质很丰富。

　　在肉类里面(miàn)就数(shù)鸡肉的蛋白(bái)质最高了(le)，而且鸡肉(ròu)还是低脂肪的食品。

　　如(rú)果(guǒ)担心发胖(pàng)，吃的时候可以去皮(pí)哈！

　　2、吃(chī)鸡腿可以增强免疫力(lì)。

　　因为鸡肉可以温中益(yì)气，有补虚损议论文论点论据论证是什么意思，论议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子点论据论证是什么意思举例子的功效，特别(bié)适合亚(yà)健康(kāng)的人们食用，而且对月经不调、产后奶少、水肿等(děng)现(xiàn)象(xiàng)有(yǒu)改善的效果。

　　3、强(qiáng)身健体(tǐ)。

　　因为鸡肉非常容易被(bèi)人体消化，所以也(yě)提高了人体对鸡肉(ròu)的吸(xī)收率(lǜ)，从(cóng)而可以将鸡肉(ròu)的营养价值最大化吸收(shōu)，起(qǐ)到(dào)强身健体的作用。

　　4、补肾强(qiáng)精(jīng)。

　　多吃鸡腿肉(ròu)，可以对(duì)因为肾(shèn)精不(bù)足而引(yǐn)起的小便次数多、耳聋、少(shǎo)精、精冷等症(zhèng)状有(yǒu)改(gǎi)善的功效。

　　5、促进智力。

　　鸡肉(ròu)具有一定的解毒作用(yòng)，而(ér)且(qiě)它的抗(kàng)氧化效果也非常好，有助于改(gǎi)善心脑功能，而且还能促进儿童的智力发育。