黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家域试验南(nán)方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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