莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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