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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这(z只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了hè)种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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