莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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