人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加(jiā)分(fēn)的，所谓的气质也(yě)离不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环(huán)境相(xiāng)关联的(de)，你不能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一个(gè)卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需要(yào)，我(wǒ)们(men)经常能(néng)够看到一些人穿着那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美(měi)观(guān)，而(ér)且还(hái)非常的难受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经(jīn疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别g)验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么(me)的(de)不合时宜和不(bù)专业(yè)，于是(shì)大家向着一(yī)致(zhì)的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的(de)散热(rè)，而紧是(shì)防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人(rén)浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变的定律(lǜ)，而且从很(hěn)多马拉(lā)松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中(zhōng)所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了(le)更好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当的(de)做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是在平时(shí)的跑步(bù)，我们(men)跑步的距离大(dà)多不会超过一(yī)个(gè)半马，那么在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没(méi)有(yǒu)必要(yào)穿那种3分开叉的(de)短裤(kù)或者是(shì)背心(xīn)，以(yǐ)前参(cān)加马拉(lā)松(sōng)发(fā)的那种短袖就足够(gòu)，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很(hěn)大程(chéng)度(dù)上不会让别人多想。

我们(men)也不排(pái)除(chú)个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的(de)确(què)可(kě)以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的(de)人(rén)毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大(dà)多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是(shì)跑步10分(fēn)钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然给(gěi)了别人联想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这(zhè)样既美观(guān)，也(yě)不会(huì)让别人分(fēn)心，对(duì)于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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