牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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