牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ西安市城六区是哪几个)搅拌，然后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，西安市城六区是哪几个美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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