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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡豆(dòu)等(děng)物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的(de)运(yùn)动，促(cù)进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒耐克品牌和乔丹品牌是什么关系(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式(shì)，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生耐克品牌和乔丹品牌是什么关系更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)因为(wèi)快(kuài)速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字耐克品牌和乔丹品牌是什么关系。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美(měi)式的(de)口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式(shì)哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热美式的效果会(huì)好点，但差别(bié)不会太大，冰美式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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