莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(li金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名án)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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