民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春(chūn)分的(de)这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的(de)到来(lái)。

为(wèi)什么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁(cí)场平衡，地球的(de)地轴与地球公转的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最容易(yì)将鸡面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别蛋(dàn)竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国(guó)习(xí)俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养(yǎng)成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营(yíng)养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化(huà)，一不(bù)注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个时节最(zuì)重要的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻之物(wù)。因为(wèi)在(zài)春分时(shí)节，人体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食物(wù)应该以清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白(bái)以(yǐ)及富含维生素的矿物质(zhì)的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育的黄金季节。

今日(rì)春(chūn)分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的花(huā)海、见(jiàn)到想见的人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加(jiā)油吧。祝你好运(yùn)！

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