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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思身的体质，有些(xiē)人(rén)群(qún)由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(z不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思hè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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