牙膏是(shì)每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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