随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需(xū)求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量(qī)之间(jiān)的感情。

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