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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐(nài)心练习基本(běn)功(gōng)，不要(yào)急(jí)于(yú)吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙当然有许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比(bǐ)如肺的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以再(zài)练习中(zhōng)得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手(shǒu)指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听中体会韵(yùn)味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在个(gè)学习(xí)的(de)过程中，说过头的话，就是要(yào)让(ràng)名家吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练(liàn)，(当然(rán)，用专(zhuān)门的时间练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分(fēn)钟也好，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一些零散的时间都(dōu)调(diào)动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计(jì)划，在一段时(shí)间(jiān)要(yào)有一个重点。比如(rú)练一(yī)种技法，先(xiān)要集中练，就是说在(zài)一段时间内重(zhòng)点专练这种技法(fǎ)。等到这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法练得差不多了，再练其他技(jì)法。练曲目也是如(rú)此。

吹(chuī)埙为(wèi)什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因为(wèi)人们觉得埙的声(shēng)音比较(jiào)的(de)婉转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们的思(sī)念故人之情，所以很多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以用(yòng)来吹，它是中国(guó)最古老(lǎo)的(de)吹奏乐器，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出(chū)来(lái)的声音(yīn)婉转悠(yōu)扬，让(ràng)人回(huí)味无穷。

　　在世(shì)界(jiè)的舞台上(shàng)，他们对于埙的评价也(yě)是很高的(de)，体现出埙(xūn)更(gèng)古老的价值(zhí)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代重要的乐器之(zhī)一(yī)。

　　在可考(kǎo)的文字记载中我们可(kě)以确认，埙在战国初就广(guǎng)泛应用于(yú)宫廷的(de)祭祀(sì)活(huó)动中。

　　秦(qín)汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器(qì)大家族中的重要成员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙乐(lè)外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一(yī)种乐(lè)器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四(sì)十年代，在公演中埙乐几绝(jué)于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作(zuò)家和作曲家(jiā)的共同努力(lì)下，埙作为(wèi)乐(lè)器有了标准化和(hé)规范化的制(zhì)作，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越(yuè)来越(yuè)多，习埙(xūn)的(de)热潮悄然兴起。

　　从埙上人们(men)似乎(hū)找到(dào)了遗失已久的古风，埙(xūn)正(zhèng)在(zài)成为一种文(wén)化现象被越来(lái)越多的(de)人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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