黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)本初是谁还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě本初是谁)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(本初是谁zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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